Sapori DiPaRu
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Pancake proteici
20 minuti
Facile
Colazione
4.0/5 (1)
Pancake ricchi di proteine, perfetti per una colazione energetica
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Senza glutine
Vegetariano
340
Calorie
30g
Proteine
25g
Carboidrati
10g
Grassi
Ingredienti
2 scoop di proteine in polvere (vaniglia)
1 banana matura
2 uova
50ml di latte di mandorla
1 cucchiaino di lievito
Preparazione
Schiacciare la banana in una ciotola.
Aggiungere le uova e mescolare bene.
Incorporare le proteine in polvere, il latte e il lievito.
Cuocere in padella antiaderente fino a doratura.
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Domenico Carriero
21/05/2025
4.0/5
WOW!